Van Diabetes Type 1 (LADA) naar Stabiele Bloedsuikers en Meer Energie: Leenâs Inspirerende Reis
SUCCESVERHAAL LEEN I DT1 I LADA
Leen heeft het Slim eten voor Diabeten, Deep Dive en het Membershipprogramma gevolgd
19 november 2021, een datum die voor altijd in mijn geheugen gegrift staat. Op die dag kreeg ik de diagnose diabetes type 1 LADA, op 41-jarige leeftijd. Het kwam als een complete verrassing, ontdekt tijdens een routine bloedcontrole.
Alles ging razendsnel: de diagnose, de dag erna meteen naar het ziekenhuis voor het opstarten van insuline. Ik kreeg materiaal, uitleg over insulinegebruik en leerde opnieuw hoe ik koolhydraten moest tellen om mijn bloedsuikerwaarden te regelen. Als diëtiste was dit niets nieuws. Ik had dit allemaal geleerd tijdens mijn opleiding, dus ik begon vol zelfvertrouwen aan mijn nieuwe leven met diabetes.
Maar er klopte iets niet…
Ondanks mijn kennis en nauwkeurige koolhydraattelling, had ik nog steeds te maken met schommelende bloedsuikers: pieken, dalen, vermoeidheid die maar niet wegging.
Mijn gevoel zei dat er meer moest zijn. Na wat online opzoekwerk kwam ik op de website van GlucoLution terecht, de praktijk van Charlotte – een Belgische diabetescoach die zelf ervaringsdeskundige Type 1 is. Dat triggerde me.
Toch had ik twijfels: wat kan Charlotte mij nog leren dat ik niet al weet? En kan ik dit wel integreren en toepassen in mijn dagelijks leven? Maar mijn intuïtie bleef me zeggen dat er een ontbrekend puzzelstukje was. Ik besloot de stap te zetten en schreef me in voor het Deep Dive Traject en startte met de cursus ‘Slim Eten voor Diabeten’.
De Openbaring: Meer dan Koolhydraten Tellen
Vanaf de eerste sessie besefte ik: diabetesmanagement gaat over zoveel meer dan koolhydraten tellen. Ik ontdekte het belang van eiwitten en vetten en hun invloed op mijn bloedsuikerspiegel. In de vervolgcursus ‘Next Level’ leerde ik dat ook slaap, stress, beweging, hydratatie en andere factoren een enorme impact hebben op je bloedsuikerwaarden. Charlotte introduceerde me tot de 8 leefstijlpijlers, die me hielpen om het grotere plaatje te zien.
Persoonlijke Groei & Zelfkennis
Tijdens de 1-op-1 sessies met Charlotte kreeg ik persoonlijke begeleiding, afgestemd op mijn specifieke behoeften. In het membership traject leerde ik niet alleen mijn diabetes, maar vooral mezelf beter kennen. Ik besefte hoe belangrijk het is om uit de dagelijkse ratrace te stappen en écht naar mijn lichaam te luisteren.
De sessies over psychosomatiek en Human Design hebben me geholpen dieper in mezelf te kijken. Dit had ik nooit verwacht van een diabetestraject, maar het bracht me zoveel inzichten.
Terugval? Geen Paniek Meer!
Natuurlijk heb ik nog momenten waarop ik terugval in oude gewoonten. Dat merkte ik meteen: hogere bloedsuikers, de glucoserollercoaster, vermoeidheid.
Maar het verschil? Ik weet nu hoe ik kan bijsturen en ik heb de kennis en tools om mijn bloedsuikers weer stabiel te krijgen, en dat geeft me rust in mijn hoofd.
Wanneer ik de tips van Charlotte en de steun van de diabuddies toepas, zie ik meteen resultaat: geen pieken en dalen, meer energie, minder focus op cijfers, meer focus op leven.
Wat ik leerde over leven met diabetes.
Wil je je lichaam vullen of écht voeden? Diabetesmanagement gaat niet alleen over wat je in je mond stopt, maar ook over persoonlijke groei: zelfkennis, zelfliefde en acceptatie. Je bent nooit uitgeleerd. Zelfs als professional kan je nog verrassend veel ontdekken. Ik ben erg dankbaar voor elke stap die ik tot nu toe heb gezet.
Dankjewel, Charlotte, voor de inzichten, de begeleiding en de kracht om verder te groeien.
Liefs, Leen
