Vele diëtisten konden me niet op weg helpen
Toen ik Charlotte leerde kennen een paar jaar geleden was ik vooral op zoek naar hulp om mijn gewicht onder controle te krijgen. Dat is en...

Toen ik 20 jaar oud was, kreeg ik de diagnose Diabetes Type I. Dit is inmiddels alweer 20 jaar geleden.
Terwijl ik dit schrijf, besef ik me dat ik binnen enkele maanden langer heb geleefd met...

Als diabeteslifestylecoach voel ik, Charlotte me enorm bevoorrecht om met mensen te werken die verantwoordelijkheid opnemen om hun diabetes aan te pakken en een gezondere levensstijl mét...

 Een top event!
Plotseling bevond ik me in een prachtige locatie – met veel groen en blauw (open lucht en zwembad ).
Ik voelde me er meteen thuis. Het lekkere ontbijt stond ons op te...

Vorig jaar heb ik ‘Slim eten voor Diabeten’ en het ‘Next Level’ traject gevolgd.
Net 17 jaar en was de wanhoop nabij. Ik voelde me onbegrepen en alleen.
Ik was op zoek naar...

De eerste jaren na mijn diagnose DT1 deed ik wat het diabetesteam van het ziekenhuis me aanraadde. Koolhydraten tellen en spuiten. Ik kreeg een KH-ruilwaarden boekje mee naar huis waarin stond...

Begin 2021 voelde ik me niet goed in mijn vel, onzeker en had ik een Hemoglobine van 8.3%
Scrollend op Facebook kwam ik Charlotte tegen. Ik nam uitvoerig de tijd om haar website, blogs en...

Deze maand, April, heb ik 30 jaar diabetes, dat is nogal een tijd en wat doet dat met je lichaam. Al langere tijd probeer ik gezond te eten etc. Toch gingen m’n waardes alsnog alle kanten op....

 Diabetes moest een plaats krijgen in mijn leven, maar welke?

Ik ben DT1 sinds mijn 12de dus slechts een relatief korte periode van mijn leven kunnen genieten zonder diabetes. Klik werd vrij...

In 2001 werd hypoglycemie vastgesteld.
De diëtist adviseerde me om geen snelle suikers meer te eten en hooguit 1 stuk fruit per dag. Jarenlang hield ik het op die manier onder controle, tot ik...

Stabiele bloedsuikers zijn belangrijk voor wie leeft met diabetes. Maar voor een gelukkig leven mét diabetes is meer nodig dan goede waarden. Deze acht pijlers helpen je...

Deze woorden sloegen in als een bom en even was alles stil. Sinds augustus 2023 is mijn leven veranderd en ben ik op zoek gegaan naar manieren om mijn diabetes beter te begrijpen en onder controle...