De beste investering die je kan doen is in je gezondheid en mindset.

SUCCESVERHAAL LYNN I  DT1

Lynn heeft het Slim eten voor Diabeten gevolgd.

Gezond eten, sporten, slaap en het effect van macronutriënten op je lichaam waren voor mij niet onbekend. Mijn hele leven draaide om sporten, gezond eten, voeding preppen en goed voor mijn lichaam zorgen. Augustus 2015 wilde ik even tijd voor mezelf. Vanwege heftige privéomstandigheden ben ik met een vriendin op vakantie gegaan naar het zonnige Gran Canaria. Normaal gesproken kreeg ik altijd complimenten als ik terugkwam van vakantie: ‘Wat ben je lekker bruin, wat zie je er goed uit!’ Maar dit keer was het anders: ‘Wat heb jij gedaan? Wat ben je mager en bleek!’ En dat was voor mij het signaal dat er iets mis was… Ik had het gevoel dat er een beestje in mij zat dat mij van binnen aan het opeten was. Op het moment dat ik niet meer van de bank af kon komen, en zelfs een oude vrouw mij tijdens het fietsen inhaalde, wist ik dat het mis was. Ik ben naar de huisarts gegaan en daar stond ik op de weegschaal: 48 kg. Met spoed moest ik naar het ziekenhuis, maar ik wist nog niet goed waarom.

Van kerngezond naar chronisch ziek

Wie, ik? Die altijd gezond at, een superfit lijf had, in topconditie was en in de bloei van mijn leven. Daar lag ik dan, ruim een week op de medium care. Met verzuurd bloed, een kaliumtekort en de rest weet ik niet meer, want alles is voor mij als een film voorbijgegaan. Maar tijdens die film werd mij wel duidelijk dat de artsen diabetes type 1 hadden gediagnosticeerd. Mijn eerste gedachten? Wanneer kan ik hier weer weg? Hoe ga ik dit combineren met school? Wat gebeurt er met mijn fysiek? Want ik trainde destijds voor mijn beste fysiek ooit en stond aan het begin van de start voor mijn afstuderen. Door de heftige privéomstandigheden, ziekenhuiswissels en meerdere verhuizingen heb ik diabetes nooit echt een plekje kunnen geven. Ik was vooral uitgeput, bezig met mijn toekomst, school en sporten. Ik ging maar door, ten koste van alles.

Verandering in mijn leven met diabetes

In 2016/2017 heb ik het 360 graden omgegooid en ben ik me gaan focussen op mindset en de bron gaan aanpakken waar mijn diabetes vandaan komt. Misschien wel het belangrijkste: wat het mij wilde vertellen. Dit heeft geleid tot een mooie reis met veel antwoorden en inzichten.

In 2020 kwam ik online Charlotte tegen en dankzij mijn huidige werkgever kreeg ik de kans om met haar samen te werken. Dat was de beste keuze ooit, want hierdoor heb ik weer antwoorden en inzichten gevonden voor mijn genezingsproces. Niet alleen is mijn HbA1c onder de 50 gekomen, maar ook mijn glucosewaarden zijn stabieler geworden. Het allerbelangrijkste? De kennis die ik heb opgedaan om mijn immuunsysteem te versterken.

Ik dacht dat ik ‘Slim eten voor diabeten’ niet nodig had, omdat ik (volgens mijzelf) al zoveel kennis had. Maar door dit traject en het traject Next Level ben ik gaan inzien dat er veel meer bij komt kijken dan alleen dat getalletje op je meter.

Nieuwe levensstijl

Mijn lichaam en brein ben ik gaan voeden met voedsel dat het lichaam écht nodig heeft. Ik heb geleerd wat alle voedingsstoffen doen, hoe belangrijk slaap is voor glucose en herstel, maar voor mij was het stuk over vetten echt een eye-opener. Ik ontdekte hoe je je immuunsysteem kunt versterken met goede vetten, vitamines en een levensstijl die bij jou past om gelukkig te zijn.

Elk traject dat ik bij Charlotte heb gevolgd, heeft mij weer een stap verder geholpen. Met als resultaat: gelukkig zijn met mezelf, meer energie en kracht, en als gevolg betere waardes. Het getal is maar een nummer, en het is maar welke emotie of lading je eraan geeft. Dit werkt voor mij het beste, en hierdoor heb ik meer rust in mijn hoofd gekregen.

Charlotte is een zeer kundige lifestylecoach. Maar ze is meer dan dat. Ze heeft zelf diabetes en draagt een bak aan kennis met zich mee. Met deze kennis en kunde kan ze jou verder helpen op jouw reis en met de antwoorden en inzichten die jij zoekt. Want de beste investering die je kan doen, is in je gezondheid en mindset.

Je kan beter spijt hebben van de dingen die je wél hebt gedaan, dan spijt hebben van de dingen die je niet hebt gedaan. Dat is dan ook de reden dat ik ben begonnen aan dit hele traject en de andere investeringen die ik heb gedaan om te komen waar ik nu sta. En dit geluk en gevoel van vrijheid gun ik iedereen.

Lynn Woerts (NL)

Wil jij ook grip op je bloedsuikers en je gezondheid?

Of je nu diabetes type 1 hebt, insulineresistentie ervaart of gewoon je gezondheid wilt optimaliseren, het begint allemaal bij stabiele bloedsuikers en een verbeterde insulinegevoeligheid. Bij GLUCOLUTION helpen we je niet alleen je bloedsuikers onder controle te krijgen, maar ook om je insulinegebruik te verminderen en je lichaam optimaal te laten functioneren.

✔️ Wil je meer inzicht in hoe voeding je insulinerespons beïnvloedt?

✔️ Ben je klaar om je insulinegevoeligheid te optimaliseren en minder insuline nodig te hebben?

✔️ Zoek je een lifestylecoach die je begrijpt en écht verder helpt?

Bij GLUCOLUTION kijken we verder dan alleen cijfers en helpen we je bewuste keuzes maken voor een energieker en gezonder leven met minder insuline en stabiele bloedsuikers.

💡 Zet vandaag nog de stap naar een gezonder lichaam, meer energie en een optimale insulinebalans en boek HIER je kennismaking!