Diabetes geeft me nu kracht!

 SUCCESVERHAAL ANJA  I  DT1

Anja heeft het Slim eten voor Diabeten programma gevolgd

Ik ben Anja en leef al 24 jaar met diabetes. De diagnose kreeg ik tijdens mijn zwangerschap. In het begin dacht ik er niet veel over na, maar naarmate de jaren verstreken, begon diabetes steeds meer invloed te krijgen op mijn leven.

Tien jaar geleden stapte ik over op een insulinepomp.

Dat maakte sommige dingen makkelijker, maar het zorgde er ook voor dat ik steeds meer begon te focussen op mijn bloedsuikerwaarden. Zéker sinds ik een “close loop” pomp heb, zie ik letterlijk elke minuut van de dag wat er gebeurt. En dat constante monitoren begon me op te breken en maakte me moe. Schommelingen in mijn bloedsuikerspiegel leidden niet alleen tot energiedips, maar ook tot stemmingswisselingen. Ik raakte gefrustreerd, zeker bij de zoveelste hypo tijdens simpele activiteiten zoals wandelen, fietsen of het huishouden.

Begin dit jaar ontmoette ik toevallig Charlotte.

Ik zat op dat moment echt op mijn tandvlees en besloot de sprong te wagen: ik schreef me in voor haar DeepDive-traject. Het voelde als mijn laatste kans om grip te krijgen op mijn gezondheid én mijn leven. Ik koos bewust voor dit traject omdat ik behoefte had aan persoonlijke begeleiding.

Eindelijk kreeg ik antwoorden op mijn vragen en een aanpak die écht bij mij paste.

Het groepsgedeelte vond ik in het begin spannend, want ik dacht: “Dit gaat toch over míj?” Maar al snel merkte ik hoe waardevol het was om ervaringen te delen en te zien dat ik niet alleen ben.

De workshops in het membershipprogramma.

Deze sessies over voeding, stress, beweging en slaap waren echte eye-openers. Dankzij het Slim Eten Voor Diabeten-programma veranderde mijn kijk op voeding volledig. Geen ingewikkeld dieet, maar een levensstijl die werkt.

Nu, 10 maanden later, voel ik me beter dan ooit:

• Ik ben 8 kg afgevallen.
• Mijn bloedsuikerspiegel is stabiel, met een HbA1c onder het gemiddelde.
• Ik heb veel meer energie en kan de moeilijke momenten beter relativeren.
  
  

Mijn favoriete quote is:

 “When life gives you a hundred reasons to break down and cry, show life that you have a million reasons to smile and laugh. Stay strong.”

Die woorden hebben voor mij nu een diepe betekenis. Dankzij dit traject heb ik mijn glimlach teruggevonden en leer ik opnieuw genieten, zelfs met diabetes. Het heeft me kracht gegeven om gezond te leven en mijn gewicht onder controle te houden.

Ik ben Charlotte enorm dankbaar voor haar enthousiasme en inspiratie.

Dit traject heeft mijn leven veranderd en dat van mijn gezin mee in een positieve richting gestuurd.

Anja