Van Diabetes Diagnose tot Vitaliteit
Ontdek mijn reis van vermoeidheid naar vitaliteit na de diagnose diabetes type 2: mijn Transformatie met Charlotte’s Begeleiding
September 2016 kreeg ik te horen dat ik diabetes type 2 had.
Ik voelde me constant moe, géén energie, stemmingswisselingen, dorst, zweten, … Ik dacht dat ik een burn-out had!
Bloedonderzoek wees uit dat ik diabetes type 2 had, er werd medicatie opgestart, info over voeding van mijn diabeteseducator, ik ging ervoor, maar het voelde nog steeds niet goed.
Totdat diabeteslifestylecoach Charlotte Pots op mijn pad kwam!! Ik werd getriggerd door haar bloedsuikerwaarden die ze postte op Instagram! Bij mij stonden die steevast hoger. Ik wou weten hoe ze dat voor elkaar kreeg.
Ik besloot te investeren in mijn gezondheid, en schreef me in voor haar cursus “Slim eten voor diabeten”.
Minder koolhydraten uit brood, pasta, aardappelen rijst halen. Méér koolhydraten uit groenten halen, meer proteïnen en eiwitten eten, méér beweging! Er ging een wereld voor me open!!
Ik leerde met babysteps kleine dingen veranderen, mijn voeding, mijn levensstijl, zelfs mijn mindset!
Hoe Charlotte Pots mijn kijk op gezondheid veranderde en mijn HbA1C van 7.2 naar 6 bracht.
Mijn HbA1C zakte van 7.2 naar 6!! Ik voelde me véél energieker, vermagerde, mijn brain fog verdween, geen stemmingswisselingen meer, … Kortom, ik zit véél beter in mijn vel!
En dit dankzij Charlotte!!
OPRECHT DANKJEWEL, zo blij dat ik jou ben tegengekomen!!!!
Slim eten voor diabeten: Mijn ervaring met het onthullen van een gezondere levensstijl.Na de cursus “Slim eten voor diabeten”, volg ik nu het Membership GOLD programma, Frequency up! Diabetes draait niet alleen om voeding, je mindset, hormonen, slaap, beweging, … doen er allemaal toe! En je doet het niet alleen, er is een community met gelijkgestemden, je leert van elkaar!!
Als je je gezondheid, mét of zonder diabetes, wil verbeteren, investeer in jezelf, investeer in een cursus bij Charlotte, je kan er alleen maar baat bij hebben!!!
Liefs,
Els
Els volgde het Slim eten voor diabeten programma.
